自分に自信を持ちたい方
自分を少しでも変えたいとお考えの方に
自分らしさを大切にしながら、より生きやすくするために発信をしています。
Roboです。
本日のテーマ
皆さんは「目標」はありますか？？
またなんて答えますか？？
もちろん、一つである必要はありません。
大事なのは目標が明確かどうかです。
本日は、目標を立てること
さらには目標を”明確”にすることについてどうして大事なのかお話ししていきます。
目標設定＝ゴールが定まる
目標を明確に設定することは、ゴールを定めることと同じです。
ゴールがはっきりしていないと、どこにシュートを打ってのいいか
分からなくなってしまうのと同じです。
痩せたい！
仕事で上手くいきたい！
彼氏が欲しい！
と目標があるのはとても良いことですが
とても曖昧なので
- 体重を重視するのか、見た目の変化を重視するのか
- 仕事でどこまでの成績を残すのか
- どんな彼氏が欲しくて、どんな恋愛が理想なのか
人によって、“幸せ”を感じるポイントが違うように
自分がどの状態になることで満たされるのかはそれぞれ違います。
また、自分のいる環境によって考え方も少しずつ変化していく可能性もあります。
そうした中で、あらかじめ明確に目標設定しておかないと
ゴールを見失いうことで、上手くいっていないな…と思ってしまい
自信を失い、諦めてしまうことに繋がります。
目標を具体的にする
目標を具体的にすることで
そのために今やるべきことも自然と明確になります。
そのやるべきことが目標達成に向けての”目的“になり
チェックポイントになります。
そうしたチェックポイントを一つ一つクリアして通過していくことで
行動力が身につき、
チェックポイント通過→目的達成→成功体験→自信がつく！
という流れになっていきます。
自信がつくことで、より目標達成する力にも繋がり
願望実現に近づいていくことができます。
ぜひこの機会に一度、目標を見直してみてください！
最後まで読んでいただきありがとうございます！
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